internationale dag van het geluk

Vandaag, 20 maart, vieren wij de Internationale Dag van het Geluk, een belangrijke dag voor Alert ingesteld door de VN in 2012. Op deze dag wordt het “gelukkigste land ter wereld” onthuld in het World Happiness Report, een herinnering aan het belang van geluk voor ons welzijn. Het is een uitgelezen kans om na te denken over wat ons echt gelukkig maakt op het gebied van werk!

happy op je werk 

Werkgeluk is geen luxe, maar een basisbehoefte voor zowel werknemers als organisaties. Wanneer je gelukkiger bent, voel je je niet alleen beter maar beïnvloed dit ook jouw omgeving. Zowel privé als op professioneel gebied. Sterker nog, je werkgeluk heeft enorm veel invloed op je werkprestaties, namelijk: 

Verhoogde productiviteit: Gelukkige werknemers zijn vaak de meest productieve talenten uit het team. Hun motivatie en efficiëntie is ongeëvenaard en ze halen energie uit de werkzaamheden.

Lager ziekteverzuim: Een positieve werkomgeving draagt bij aan een betere gezondheid, waardoor ziekteverzuim afneemt. 

Betere samenwerking: Gelukkige collega’s werken beter samen, lossen conflicten sneller op en ondersteunen elkaar.

Hogere retentie: Organisaties die intern werkgeluk omarmen, behouden hun talent langer.

Creativiteit en innovatie: Geluk stimuleert creativiteit en moedigt innovatie aan. Doordat men echt op zijn plek zit, zijn ze meer betrokken met de organisatie en denken ze mee aan het oplossen van problemen. Daarnaast is het draagvlak groter wanneer er oplossingen of verbeteringen geimplementeerd worden door gelukkige medewerkers. 

Minder stress: Gelukkige werknemers ervaren minder werkgerelateerde stress, wat hun algehele welzijn bevordert.

Klanttevredenheid: Een positieve werksfeer straalt uit naar klanten en verbetert zo de klantenservice.

Positieve bedrijfscultuur:  Werkgeluk bevordert een positieve bedrijfscultuur waarin medewerkers zich gewaardeerd en betrokken voelen.

oorzaken van ongelukkigheid op het werk

Voorkomen is beter dan genezen. Helaas kan negatief gevoel op het werk door verschillende factoren worden veroorzaakt en verschilt de oorzaak per individu. De meest voorkomende oorzaken hebben wij op een rij gezet:

  • Onduidelijke of gebrek aan communicatie;
  • Onvoldoende tijd voor taken;
  • Onduidelijkheid over verwachtingen;
  • Arbeidsconflicten;
  • Slechte werkomstandigheden;
  • Te weinig pauzes;
  • Grensoverschrijdend gedrag;
  • Gebrek aan carrièremogelijkheden. 

Het is belangrijk dat werkgevers deze factoren tijdig herkennen en pro-actief ingrijpen om negatieve escalaties te voorkomen. Als werkgever is werken aan een gezonde bedrijfscultuur een dagelijks onderdeel van het proces en geen ’to do’ die je eens per jaar kunt aanvingen. Het sleutelwoord in het behouden en creëren van werkgeluk zit hem in de communicatie. Laat je werknemers merken dat hun stem gehoord wordt, implementeer acties, communiceer hier elke gemaakte stap en blijf herhalen in je communicatie welke stappen de organisatie onderneemt voor het verhogen van het welzijn van de werknemers. 

praktische tips voor werkgeluk: wat kun je zelf doen?

Om je werkgeluk te vergroten, kun je enkele praktische tips overwegen:

  • Dagelijkse dankbaarheid: Schrijf dagelijks op waar je dankbaar voor bent.
  • Verspreid positiviteit: Stuur dagelijks een positief bericht naar iemand in je netwerk.
  • Meditatie: Neem dagelijks even de tijd om te mediteren.
  • Beweeg regelmatig: Zorg voor wat beweging gedurende de dag.
  • Wandel: Dagelijks minimaal 10 minuten in de frisse lucht een stukje gaan lopen, geef hierbij extra aandacht aan je zintuigelijke waarnemingen.
  • Reflectie: Schrijf dagelijks je meest betekenisvolle ervaring van de afgelopen 24 uur op.
  • Communiceer: Bespreek met je leidinggevende/manager waar je tegenaan loopt. Leg uit wat de situatie is, hoe dit je laat voelen en welke veranderingen je nodig hebt. 

niet op de juiste plek

Natuurlijk kan het gebeuren dat de werknemer en werkgever niet helemaal op één lijn zitten. Misschien biedt de organisatie niet precies wat de werknemer nodig heeft om zijn of haar volledige potentieel te bereiken. Maar maak je geen zorgen! Dit is waar Alert in actie komt. Of het nu gaat om het begeleiden van een outplacementtraject voor de werkgever of het assisteren van de werknemer bij het vinden van een nieuwe, beter passende loopbaan elders, wij staan klaar om te helpen.

Wij hebben de expertise en het netwerk om de perfecte werkgever te vinden die echt aansluit bij de behoeften en ambities van de werknemer en andersom om gemotiveerde werknemers te koppelen aan werkgevers! Ons doel is om de perfecte match te creëren, waar zowel de werknemer als de werkgever zich thuis voelen.